ブログ 体力低下が早すぎる【新人社労士奮闘記】 2022年11月2日 2022年11月2日 新田宗章 新人社労士の新田です。久しぶりに懸垂をやってみました。10回の2セットですが翌日に肩、背中、腹筋が激しく筋肉痛となりました。 以前は走るついでに公園の鉄棒で懸垂していたのですが、涼しくなってランニングコースを変えたのでしばらくやっていませんでした。たった1か月ほどで筋肉痛になるほど筋力が落ちていたのはショックでした。 筋トレはコツコツやるのがコツなのですが目標がないとなかなかやる気が起きないものです。当面の目標は痩せず太らず現状維持ということで。 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
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ブログ Windows8.1サポート終了【新人社労士奮闘記】 新人社労士の新田です。 自宅のパソコンですがWindows8.1のまま使っていました。先日8.1が終了するという通知がきて、このままだとソフ...
ブログ しばらく自分を見つめなおしたいので3か月休職させてください! 特定社労士の比嘉です。 先日、顧客先で休職について相談がありました。その会社の就業規則には休職規定がありますが、担当者はよく理解していないよ...