ブログ 体力低下が早すぎる【新人社労士奮闘記】 2022年11月2日 2022年11月2日 新田宗章 新人社労士の新田です。久しぶりに懸垂をやってみました。10回の2セットですが翌日に肩、背中、腹筋が激しく筋肉痛となりました。 以前は走るついでに公園の鉄棒で懸垂していたのですが、涼しくなってランニングコースを変えたのでしばらくやっていませんでした。たった1か月ほどで筋肉痛になるほど筋力が落ちていたのはショックでした。 筋トレはコツコツやるのがコツなのですが目標がないとなかなかやる気が起きないものです。当面の目標は痩せず太らず現状維持ということで。 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ブログ あけましておめでとうございます。【新人社労士奮闘記】 新人社労士の新田です。 年末年始の休みの間に何冊か積んでいる本を読みたかったのですが掃除や買い物などをしていて本にはほとんど手を付けず、更に...
ブログ 名目賃金と実質賃金、何が違うのか?【新人社労士奮闘記】 新人社労士の新田です。厚生労働省が毎月勤労統計(8月分)を発表し、実質賃金は前年同月比で1.7%マイナスで5か月連続でマイナスが続いているこ...
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