ブログ 体力低下が早すぎる【新人社労士奮闘記】 2022年11月2日 2022年11月2日 新田宗章 新人社労士の新田です。久しぶりに懸垂をやってみました。10回の2セットですが翌日に肩、背中、腹筋が激しく筋肉痛となりました。 以前は走るついでに公園の鉄棒で懸垂していたのですが、涼しくなってランニングコースを変えたのでしばらくやっていませんでした。たった1か月ほどで筋肉痛になるほど筋力が落ちていたのはショックでした。 筋トレはコツコツやるのがコツなのですが目標がないとなかなかやる気が起きないものです。当面の目標は痩せず太らず現状維持ということで。 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ブログ 保管・管理しなければならない法定帳簿【新人社労士奮闘記】 新人社労士の新田です。 事業所は一人でも労働者を雇用する際には作成しなければならない帳簿がいくつかあります。労働基準法では労働者名簿(107...
ブログ 職場では容姿に対するコメントは避けたほうが賢明です! 特定社労士の比嘉です。 先日担当させていただいている保育園へお邪魔した時のことです。 一人の園児が満面の笑みを浮かべて「おじーさーん」と叫ん...